【编者按】　　现代都市快节奏的生活方式，让很多白领的身体都处于亚健康状态。面对快节奏的压力，一些白领很容易感到焦虑和疲惫。五谷道场提出+1分钟...

　　现代都市快节奏的生活方式，让很多白领的身体都处于亚健康状态。面对快节奏的压力，一些白领很容易感到焦虑和疲惫。五谷道场提出“+1分钟”的生活态度新主张，建议都市白领将生活慢下来，饮食慢下来，身体慢下来，以享受生活中的美好点滴。

　　在快餐化的现代社会，很多人吃泡面时也习惯只用开水泡3分钟，有时候甚至不到3分钟就开始食用，而且食用速度也很快，这非常不利于身体健康。慢生活倡导者Carlo Petrini曾说：“我们吃的东西，应该是以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用。”五谷道场与都市白领分享“+1分钟法则”，即在泡方便面的时候多加1分钟，就可以享用低脂少油的非油炸泡面。在这多加的1分钟里，不仅换来了多一分的美味，也让自己享受了多一分的健康慢生活。

　　为什么+1分钟就能吃到更美味的五谷道场方便面呢?五谷道场负责人解释道：“五谷道场面饼采取了热风烘干的非油炸工艺，这样不但面饼脂肪含量<1%，而且充分保留了蛋白质和碳水化合物等谷物营养。热风烘干后的面饼结构更紧实，吸收水分要慢一些。但只要在泡的时候多加1分钟，就能品尝到美味、劲道、爽口的五谷道场泡面。”据了解，今夏五谷道场还新推出了两款酸系列新品——酸笋肥牛面和剁椒鱼头面，现已在中粮天猫旗舰店五谷道场专区上线。

　　在北京工作的白领小张一年前成为五谷道场的忠实粉丝，那时她刚工作，经常加班到很晚，注重健康的她选择了五谷道场作为自己的加班食品，“虽然很忙，但我总是会抽出15分钟时间吃一碗五谷道场方便面，5分钟泡，10分钟吃。这15分钟不但提供了一份热腾腾的美味加餐，也给了我恢复精力的时间和空间。”

　　其实，“健康慢生活”可以简单到从一碗五谷道场泡面开始。英国歌手约翰-列侬曾说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”生活在大城市的你，是否还在为生活奋力拼搏?何不慢下脚步，静静享受一下生活的美好，哪怕只要在泡面上多加那1分钟?