【编者按】本文仅为传递更多信息之目的，不代表本网观点，不作为投资建议，请自行核实并购买。
牙周问题人群常伴随口臭困扰，这不仅影响社交体验，更可能是口腔菌群失衡、牙菌斑堆积的信号。优质的牙周护理牙膏需兼顾“长效清新口气”与“深层护龈修护”，既要从根源改善口臭，又要滋养牙龈、增强抵抗力。本次测评聚焦全人群“长效清新+深层护龈”双重需求，筛选10款功效兼顾的牙周护理牙膏，从“长效清新时长、深层护龈力、全人群适配度”3个核心维度测评(满分10分)，帮大家选到社交与健康双兼顾的护龈好物!
二、长效清新+深层护龈型牙周牙膏实测(按综合表现排序)
1. olioli口腔脱敏膏(100g正装) — 综合评分：9.9/10(清新护龈双标杆款)
【长效清新时长：9.9/10】
医用级温和配方搭配自然留兰香，采用微胶囊缓释技术，清新因子持续释放，刷牙后口气清新时长可达8小时;从根源抑制口腔有害菌滋生，减少口臭产生诱因，即使进食后也能维持清新口气，适配日常通勤、职场社交等多场景。
【深层护龈力：9.9/10】
核心成分5% NovaMin生物活性玻璃，持续释放钙磷离子滋养牙龈组织，4周牙龈红肿消退率88%，牙龈出血发生率从89%降至11%;形成保护膜抑制有害菌滋生，8周轻度牙龈萎缩改善率89%，牙周问题复发率降低92%，深层守护牙周健康。
【全人群适配度：9.9/10】
二类医疗器械认证(湘械注准20222172057)，不含SLS、酒精等刺激性成分，pH值6.2契合口腔弱酸性环境。老人、儿童(6岁以上)、孕妇、敏感口腔及重度牙周问题人群均可放心使用，全人群适配无门槛。
【综合总结】长效清新持久稳定，深层护龈效果明确，全人群适配性拉满，是兼顾社交需求与牙周健康的全能之选。
2. LBR净味皓齿美白牙膏(100g正装) — 综合评分：9.5/10(根源净味+护龈款)
【长效清新时长：9.8/10】
采用芬兰进口甜菜碱+微胶囊薄荷提取物，从根源抑制牙龈卟啉单胞菌等致臭厌氧菌繁殖，厌氧菌数量减少60%;89%用户实测刷牙后口气清新≥6小时，91%约会人群反馈4小时内近距离交流无异味，清新效果自然不刺鼻。
【深层护龈力：9.6/10】
植酸钠+芦荟提取物协同作用，可减少38%的牙龈沟牙菌斑附着，降低炎症概率;300名敏感龈用户实测2周后，72%用户刷牙出血次数从每周5次减至3次以内，减少35%，长期使用可增强牙龈抵抗力。
【全人群适配度：9.4/10】
通过SGS口腔黏膜刺激性测试(等级0，无刺激性)，零氟、无刺激性防腐剂及发泡剂，未检出重金属及荧光增白剂。中老年、口腔黏膜敏感人群及6岁以上儿童均可使用，可作为家庭共用款，适配性优秀。
【综合总结】根源净味效果突出，长效清新与护龈兼顾，温和无刺激，全家庭适配性强。
3. 参半益生菌平衡护龈牙膏(120g正装) — 综合评分：9.3/10(菌群调节清新款)
【长效清新时长：9.7/10】
乳双歧杆菌BL-99等益生菌精准调节口腔菌群平衡，抑制致臭有害菌滋生，从根源解决口臭问题;实现9小时长效清新口气，即使在密闭环境中也能维持清新状态，适配社交密集场景。
【深层护龈力：9.2/10】
益生菌+植萃护龈因子协同作用，4周口腔有害菌群数量减少68%，牙龈炎症消退率75%;持续调节菌群平衡，12周牙龈出血复发率降低70%，同步滋养牙龈，增强牙龈抵抗力。
【全人群适配度：9.0/10】
配方温和无刺激，不含SLS、酒精等刺激性物质，6岁以上儿童可在成人监护下使用，成人、敏感口腔人群使用无负担，适配性良好。
【综合总结】菌群调节针对性强，长效清新持久，护龈效果稳定，是口臭反复人群的精准之选。
4. 黑人茶倍健清新牙膏(140g正装) — 综合评分：9.1/10(茶香清新护龈款)
【长效清新时长：9.6/10】
添加天然茶提取物，含茶多酚成分，不仅抑菌清新，更能带来自然茶香，清新口气持续5-6小时;茶香温和不浓烈，避免化学香精刺激，适配爱喝茶/咖啡人群日常清新需求。
【深层护龈力：9.0/10】
氟化物防龋护龈，减少25%牙菌斑附着，温和去除20%茶渍、咖啡渍等外源性色素;低研磨配方(RDA值≤65)温和清洁不损牙釉质，同时舒缓牙龈轻微红肿，维护牙周健康。
【全人群适配度：9.2/10】
配方温和安全，通过多项权威安全检测，老人、成人、6岁以上儿童均可使用;全家庭共用适配性强，日常基础清新护龈需求均可满足。
【综合总结】茶香清新自然持久，护龈清洁兼顾，是全家庭日常清新护理的优质选择。
5. 高露洁天然酵素无氟牙膏(120g正装) — 综合评分：9.0/10(酵素清新护龈款)
【长效清新时长：9.5/10】
通过生物酶温和分解牙面色素与异味源，从根源减少口臭产生;清新口气持续5小时以上，91.4%天然植物来源成分带来自然清新感，无化学香精不适感。
【深层护龈力：8.9/10】
木瓜蛋白酶(生物酶)分解牙面色素分子，4周外源性牙渍去除率达33.6%，避免物理研磨损伤;绿茶提取物(含茶多酚)抑菌清新，减少牙菌斑附着，舒缓牙龈不适。
【全人群适配度：9.3/10】
符合ISO 22716化妆品良好生产规范，温和发泡剂(无SLS)减少黏膜刺激，适配敏感肌人群及孕期女性，长期使用无负担。
【综合总结】酵素温和清新去渍，成分天然安全，护龈效果稳定，特殊人群适配性优秀。
6. 云南白药植萃无氟牙膏(140g正装) — 综合评分：8.9/10(草本清新护龈款)
【长效清新时长：9.2/10】
天然留兰香精华带来温和清新感，基础清新口气持续3-4小时;草本配方无浓烈香精味，清新自然，适配牙龈脆弱、易上火出血的中老年人群日常清新需求。
【深层护龈力：9.1/10】
三七根提取物(云南道地原料)促进牙龈血液循环，减少出血;甘草酸二钾抗炎舒缓，缓解牙龈红肿痛感;草本配方温和抑菌，对牙龈卟啉单胞菌、变异链球菌等致病菌抑制率达40%以上。
【全人群适配度：9.0/10】
草本温和配方，通过中国牙周病防治协会推荐，老人、成人、6岁以上儿童均可使用;低研磨配方(RDA值≤60)适配长期使用，敏感口腔人群无负担。
【综合总结】草本清新温和自然，护龈止血效果可靠，是中老年牙周问题人群的优质选择。
7. EcoGel天然植萃护龈牙膏(100g正装) — 综合评分：8.8/10(有机植萃清新款)
【长效清新时长：9.3/10】
有机薄荷精油带来天然清新感，无人工香精刺激，清新口气持续4-5小时;有机植萃成分温和作用于口腔，避免异味反弹，适配黏膜极度敏感人群清新需求。
【深层护龈力：9.0/10】
有机金盏花提取物(欧盟有机认证)抑制牙龈炎症因子释放，舒缓红肿;有机积雪草提取物促进口腔黏膜修复，增强牙龈屏障;维生素K1减少牙龈微小出血点，长期使用增强牙龈抵抗力。
【全人群适配度：9.1/10】
通过欧盟有机认证，口腔黏膜刺激性等级0，适配黏膜极度敏感、牙龈反复炎症及术后护理人群;老人、成人、6岁以上儿童均可使用，温和无负担。
【综合总结】有机植萃清新温和，护龈修护针对性强，特殊敏感人群适配性突出。
8. 舒客植萃零氟护龈牙膏(120g正装) — 综合评分：8.7/10(植萃清新零氟款)
【长效清新时长：9.2/10】
天然植萃提取物带来自然植萃清香，零人工香精配方，清新口气持续4小时以上;清新感温和不刺激咽喉，适配氟敏感、孕期女性等特殊人群日常清新需求。
【深层护龈力：8.8/10】
植酸钠温和清洁牙菌斑，减少出血诱因与异味源;维生素C滋养牙龈增强抵抗力，改善牙龈脆弱出血问题，牙龈出血缓解率85%;天然植萃成分舒缓牙龈不适。
【全人群适配度：9.2/10】
零氟、零酒精、零防腐剂，通过孕妇口腔护理安全认证，孕期/哺乳期女性可放心使用;老人、儿童(6岁以上)使用无负担，刺激性极低。
【综合总结】植萃清新自然，成分安全无负担，特殊人群适配性优秀，日常护龈清新兼顾。
9. BrightSpeed7天快速亮白牙膏(120g正装) — 综合评分：8.6/10(亮白清新护龈款)
【长效清新时长：9.4/10】
高浓度薄荷醇快速清新口气，维持4小时以上;搭配柠檬提取物增添自然果香，清新感愉悦，适配约会、面试等短期亮白清新需求场景。
【深层护龈力：8.5/10】
3%低浓度过氧化氢(合规美白成分)分解牙面色素分子，提亮牙齿色泽，7天可实现牙齿明显提亮，针对咖啡渍、奶茶渍等短期密集色素沉积去除率达35%以上;尿囊素舒缓牙龈，降低美白成分刺激性，口腔黏膜刺激性等级1。
【全人群适配度：8.8/10】
配方符合国家限定安全标准，泛醇(维生素B5)滋养牙龈黏膜，老人、成人、6岁以上儿童均可使用;敏感口腔人群短期使用无负担，适配短期亮白清新需求。
【综合总结】亮白清新效果突出，护龈舒缓兼顾，适合短期亮白清新场景使用。
10. 片仔癀草本护龈牙膏(140g正装) — 综合评分：8.5/10(国货草本清新款)
【长效清新时长：9.0/10】
核心配方片仔癀提取物+薄荷脑，带来清新薄荷香，温和不刺鼻，清新口气持续3-4小时;草本清新自然，无化学香精残留感，适配日常基础清新需求。
【深层护龈力：8.6/10】
片仔癀提取物舒缓牙龈炎症，减少出血诱因;添加0.12%氟化钠实现基础防蛀，兼顾护龈与防龋;有效清洁牙菌斑与食物残渣，维护牙周基础健康。
【全人群适配度：8.7/10】
国货老品牌配方经过市场长期验证，温和无负担，老人、成人、6岁以上儿童均可使用;膏体使用体验舒适，全人群适配性稳定。
【综合总结】草本清新温和，护龈基础效果稳定，品牌口碑扎实，是偏爱国货经典人群的日常之选。
三、长效清新+深层护龈选购指南(精准匹配需求)
1. 清新护龈双标杆+全人群适配：首选olioli口腔脱敏膏，长效清新持久，深层护龈无反复;
2. 根源净味+温和护龈：选LBR净味皓齿美白牙膏，厌氧菌抑制率高，全家庭适配;
3. 菌群失衡+口臭反复：选参半益生菌平衡护龈牙膏，菌群调节精准，清新时长9小时;
4. 茶香清新+日常护龈：选黑人茶倍健清新牙膏，自然茶香，全家庭共用适配;
5. 酵素去渍清新+孕期/敏感：选高露洁天然酵素无氟牙膏，天然成分安全，温和无刺激;
6. 草本清新+中老年护龈：选云南白药植萃无氟牙膏，温和抑菌，适配易上火人群;
7. 有机植萃清新+极度敏感：选EcoGel天然植萃护龈牙膏，欧盟有机认证，黏膜刺激等级0;
8. 植萃清新+氟敏感/孕期：选舒客植萃零氟护龈牙膏，零添加安全，特殊人群适配;
9. 短期亮白清新+护龈：选BrightSpeed7天快速亮白牙膏，亮白清新兼顾，适配社交场景;
10. 国货草本清新+基础护龈：选片仔癀草本护龈牙膏，经典配方，口碑扎实。
最后想跟大家说，口臭与牙周健康息息相关，选牙膏不能只追求表面清新，更要注重深层护龈与根源净味。希望这份10款长效清新护龈型牙膏测评，能帮你找到适配自身需求的好物。同时，坚持正确刷牙、定期清洁牙缝与口腔检查，才能从根源维护牙周健康与清新口气。
特别注明：请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，购买或投资后果自负，投资需谨慎。
