【编者按】关节软骨是关节骨组织表面上的保护垫，在人体行走、奔跑或跳跃的时候，关节软骨就像是包裹在骨骼上的海绵，能够起到缓冲、吸收震荡的作用。...

关节软骨是关节骨组织表面上的“保护垫”，在人体行走、奔跑或跳跃的时候，关节软骨就像是包裹在骨骼上的海绵，能够起到缓冲、吸收震荡的作用。因此，关节软骨对于维持关节的灵活性、延长关节的使用寿命等具有重要的意义。但随着年龄的增长和过度运动等因素影响，关节软骨持续受损，引发各类关节不适的情况时有发生。科学研究表明，修复关节软骨需要适当为人体补充“氨糖”，即人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质，也是修复关节软骨的重要营养元素。在众多氨糖类膳食营养补充剂中，健力多氨糖软骨素钙片似乎更受消费者青睐。

据了解，健力多氨糖软骨素钙片作为养护关节健康的好帮手，含有骨碎补、氨糖、钙、软骨素和CPP五大核心成分。其中，氨糖成分能够修复关节软骨，为软骨提供营养，而软骨素成分则是软骨的主要构成物质和营养输送管道，又被称为“关节软黄金”、“关节液体磁石”，健力多氨糖软骨素钙片中的氨糖与软骨素以黄金比例2：1配比，高效协同促进软骨修复，改善关节活动灵活性，使关节软骨面变得更加平滑、厚实、有弹性，从而恢复关节的正常生理功能。

值得一提的是，纯植物提取的“骨碎补”作为传统汉方强骨成分，可以更好地给软硬骨补充营养的同时，全方位温和呵护关节健康。此外，健力多氨糖软骨素钙片还加入了碳酸钙、CPP等营养成分，为骨骼提供均衡配比的营养配方，有助于改善骨细胞，增补硬骨营养。

诚然，关节软骨是相对脆弱的，其老化问题也是不可抗的，因为人体内的氨糖含量会随着年龄的增长而不断降低甚至不再合成，到70岁后则几乎消失殆尽，所以养护关节、补充软骨营养应尽早开始。在日常生活中，除了使用健力多氨糖软骨素钙片等膳食营养补充剂来保护关节软骨外，也要尽量科学运动、避免过度运动损伤软骨，应根据个人情况和身体素质，制定适合的运动方案并控制好时间，才能更好地保护关节健康。