【编者按】全球新冠疫情肆虐，未来很长时间内都将面临与病毒共存的新常态，各国纷纷呼吁民众提升免疫力，而在大众的认知中合理膳食是免疫的基石，但免

全球新冠疫情肆虐，未来很长时间内都将面临与病毒共存的“新常态”，各国纷纷呼吁民众提升免疫力，而在大众的认知中“合理膳食是免疫的基石”，但免疫力真的可以凭日常饮食“吃”出来吗?近日，在由云南绿A生物工程有限公司与央视《夕阳红》栏目组策划的“我的免疫力保卫战”系列专题中，中国疾病防控中心营养与健康研究院何丽教授在《健康全知道》节目中解答了这一热门话题，并为老年人提升免疫力提供了科学建议。

“ 吃 ” 出免疫力，需合理膳食结构

何丽教授在节目中对“吃”出免疫力的观点给出肯定的回答，她表示，提升免疫力饮食均衡排在第一位，其次才是适量的运动和充足的睡眠等。人一天通过食物摄取营养元素可达40多种，而对老年人免疫力起重要作用的微量元素主要有6种，分别是蛋白质、维生素A、C、D、E以及硒，而这6种微量元素都藏在日常的食物中。

事实上，提到抗疫“常态化”，人们首先想到的是勤洗手、勤消毒、戴口罩等，其实合理膳食也是防疫常态化的重要部分。在疫情期间，张文宏等知名专家就曾呼吁通过合理膳食提升人体免疫力。无独有偶，近日，哈医大二院营养科专家再次提醒市民，在日常生活中，不仅要保证合理膳食，而且要确保摄入的各种营养素满足机体健康需求。由此可见，科学的营养搭配对提升人体免疫力具有至关重要的作用。

“ 吃 ” 出免疫力，需营养产品 补充

在节目中，嘉宾提到老年人的饮食现状，随着机体的衰老，胃口变小，对营养的吸收能力也在减弱，甚至有的老年人一天只吃一顿饭，而且食物较为单调。同时，当下许多老年人的饮食观念也有很大误区，如“一日之计在于晨，早上吃最多”“过午不食”等错误观念，造成许多老年人无法摄取足够的营养元素，导致营养失衡，进而降低免疫力，大大减弱了机体抵御疾病的能力。

因此，老年人提升免疫力，首先需要改变饮食观念和饮食习惯，其次还需要一定的营养品作为补充。在节目中，何丽教授提到，螺旋藻就是一种非常优质的营养产品，其中含有60%-70%的蛋白质，而且是极容易被人体吸收的水溶性藻蓝蛋白，还有B族维生素、硒等多种人体所需营养元素，更重要的是螺旋藻增强免疫力的作用已经得到了实验的充分验证。

除了何丽教授在节目中所说的营养元素外，螺旋藻还含有八种氨基酸以及丰富的维生素及铁、锌、镁、钠、钾、钙等微量元素，能够充分满足人体所需。而作为螺旋藻营养成分高度浓缩的产物，螺旋藻营养品不仅能够简单快速补充人体所需营养，且能被人体高效吸收和利用，对老年人均衡营养，提升免疫力有重要作用。

“ 吃 ” 出免疫力，绿 A 来助力

作为国内螺旋藻产业的佼佼者，绿A公司凭借先进的生物研发技术和产品制造技术源源不断地提供天然的螺旋藻制品，为大众“吃”出免疫力提供强大营养产品支持。为进一步扩大影响力，绿A公司携手央视，通过倡导健康理念，普及优质产品，为大众提升免疫力提供有效解决方案，同时也从侧面说明了央视对绿A品牌和产品的高度肯定与认可。

绿A公司强大的产品力，源于得天独厚的自然条件和先进的技术实力。其坐落于世界公认的三大生长天然螺旋藻的湖泊之一的程海湖畔，优良的地理位置为其规模化生产天然螺旋藻制品提供了天然基地，产出的优质天然原料则为产品品质奠定了根基。而在最为重要的生产环节，绿A公司原料基地和深加工厂均通过保健食品GMP认证，以严苛的产品标准贯穿生产的每一个环节，充分保证了每一粒螺旋藻产品品质。

武汉的疫情至今依旧历历在目，北京疫情的二次重来再次敲醒警钟，全球疫情的肆虐告诉我们战疫还远未结束。绿A公司将进一步提升研发能力，在疫情期间持续为大众提供优质螺旋藻制品，同时还将继续携手央视，通过《健康全知道》节目向大众科普更多健康知识，提升大众对免疫力的重视程度，助力提升免疫力，共同筑牢这堵人体“防护墙”!